7 Cara Mengatasi GERD

Baca Cepat show

Pengantar

Halo sahabat pembaca! Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas mengenai GERD atau gastroesophageal reflux disease yang merupakan gangguan pada saluran pencernaan yang seringkali membuat kita merasa tidak nyaman. GERD terjadi ketika asam dari lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar yang mengganggu aktivitas kita sehari-hari.

GERD bisa berdampak buruk pada kualitas hidup kita. Oleh karena itu, kami telah mengumpulkan 7 cara efektif untuk mengatasi GERD ini. Simaklah artikel ini dengan seksama dan temukan cara yang tepat bagi Anda untuk meredakan gangguan ini dan kembali menikmati kehidupan.

Pendahuluan

Apa itu GERD?

GERD adalah gangguan pada saluran pencernaan yang terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan. Hal ini dapat menyebabkan sensasi terbakar di dada yang tidak nyaman, yang kita sebut dengan istilah “heartburn” atau “gejala reflux asam.” GERD adalah kondisi yang umum terjadi dan dapat mempengaruhi siapa saja, terlepas dari usia atau jenis kelamin.

Faktor Risiko GERD

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terkena GERD antara lain,

Obesitas
Kehamilan
Makanan pedas atau berlemak
Kurangnya aktifitas fisik
Kebiasaan merokok
Minum alkohol
Penggunaan obat-obatan tertentu